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E’ fondamentale iniziare il
trattamento riabilitativo fin dai primi sintomi.
L’infiammazione del tendine d’Achille - tendinite - è
un evento particolarmente frequente e temuto in ambito sportivo. Qualità
dei terreni, uso di scarpe incongrue, riscaldamenti troppo brevi,
carichi eccessivi, cattiva coordinazione, difetti di tecnica, possono
generare microtraumi ripetuti e sollecitazioni funzionali di intensità
elevata. Protratte per tempi particolarmente lunghi, tali da superare
la resistenza meccanica del tendine, provocano lesioni infiammatorie
e degenerative.
I sintomi possono iniziare gradualmente, ma nei casi più gravi
arrivano a condizionare l’attività sportiva fino a renderla
impossibile.
La DIAGNOSI si basa sul quadro
clinico caratterizzato da dolore, gonfiore, arrossamento della cute,
e viene confermata dall’ecografia che chiarisce la sede, il grado
e l’estensione della lesione.
TRATTAMENTO - Il trattamento di
una tendinite è sempre molto delicato e le possibilità
di successo dipendono dalla gravità del quadro patologico e
dal tempo di insorgenza della sintomatologia. Nella nostra esperienza,
basata sul trattamento di molti atleti anche professionisti, abbiamo
imparato che è fondamentale rispettare e temere anche i quadri
più lievi di malattia, impostando precocemente un trattamento
riabilitativo personalizzato, che in linea di massima prevede:
- riposo attivo: si tratta di ridurre, variare o sospendere l’attività
sportiva a seconda della gravità della situazione;
- terapia farmacologica e terapie fisiche;
- terapia con onde d’urto: abbiamo recentemente introdotto con
ottimi risultati questa metodica terapeutica;
- terapia manuale: offre un consistente contributo nelle mani di un
bravo terapista;
- esercizi di stretching, rinforzo muscolare, rieducazione propriocettiva;
- valutazione baropodometrica con conseguente confezione di plantari
correttivi o rialzi bilaterali per scaricare il tendine;
- valutazione del chiropratico per risolvere blocchi articolari del
piede, spesso presenti nei quadri cronicizzati.
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